信息時報訊（記者 黃艷 實習生 朱綺琳 通訊員 彭福祥 梁嘉韻）慢性阻塞性肺疾病是一種可防可治的疾病，需要重視早防早治和長期管理,。該疾病的典型癥狀是“咳,、痰、喘”,，胸悶氣短,、體重下降、食欲退減等也是臨床表現(xiàn),。11月17日,，中山大學呼吸疾病研究所在中山一院舉行世界慢阻肺日暨國際肺癌月聯(lián)合義診，義診團隊包括12名專家,，現(xiàn)場約80名患者朋友參加活動,。專家稱，預防該疾病,，大眾要養(yǎng)成健康的生活方式,，除了戒煙、遠離空氣污染,，還應適當進行戶外運動,、遠離二手煙和廚房油煙，65歲以上健康老人可接種肺炎疫苗和流感疫苗,。

二手煙和廚房油煙都要遠離

肺癌與慢性阻塞性肺疾病同是呼吸系統(tǒng)常見病,、多發(fā)病，兩者與吸煙,、大氣污染及生物燃料的關系密切,，幾乎所有吸煙者在50歲以后都或多或少的有這方面的問題和傾向。據(jù)悉，慢阻肺的發(fā)病率在中國一直是不斷升高的趨勢,，慢阻肺患者的肺癌共患發(fā)病率更高,。肺癌是當今世界第一大癌癥，我國是世界上肺癌患者最多的國家,。對于與肺癌關系密切的慢阻肺,，同樣不容小視，我國慢阻肺患者有近1億之多,，已成為我國第三大死因,，患者長期遭受疾病的折磨，被稱為“不是癌癥的癌癥”,。

11月17日,，中山大學呼吸疾病研究所專家在中山一院舉行聯(lián)合義診活動（免除掛號費及診金），為大眾講解肺癌及慢阻肺的全面防治知識,。

記者在當天的健康教育活動中了解到,，來自中山一院、中山二院,、中山三院近20名專家學者前來交流,，數(shù)名患者發(fā)言分享治療經(jīng)歷。63歲的非洲華裔徐先生是一名慢阻肺患者,，他2018年到中山大學呼吸疾病研究所接受治療,，已接受一年治療。他說,，“由于幾十年的煙齡和家族病史，當時他氣短情況嚴重,，連行走200米都很困難,。”但接受手術和相關治療后,，現(xiàn)在每天行走8000步?jīng)]問題了,。44歲的葉阿姨，因伴有哮喘,，她于2005年開始接受治療,，至今已有14年。她堅持規(guī)范化的治療,，如今咳嗽少了,，用藥也減了，甚至可以出國旅游,。她說,，在這個過程中按時吃藥、減輕精神壓力是非常重要的。

中山三院呼吸內(nèi)科副主任周宇麒強調(diào),，慢性阻塞性肺疾病是一種可防可治的疾病,，需要重視早防早治和長期管理。該疾病的典型癥狀是“咳,、痰,、喘”，胸悶氣短,、體重下降,、食欲退減等也是臨床表現(xiàn)。為預防該疾病,，專家建議大眾養(yǎng)成健康的生活方式,，除了戒煙、遠離空氣污染,，還應適當進行戶外運動,、遠離二手煙和廚房油煙，65歲以上健康老人可接種肺炎疫苗和流感疫苗,。

建議患者可以日常打太極拳八段錦等

肺癌的發(fā)病率位居我國所有惡性腫瘤首位,，也是男性惡性腫瘤中發(fā)病率最高的腫瘤。中山一院呼吸科主任郭禹標指出,，肺癌最重要的病因是吸煙,，其次是空氣污染。約87%的肺癌病例可歸因于煙草暴露,，吸煙者患肺癌的風險是不吸煙者的10-30倍,。肺癌的高危人群包括長期吸煙或被動吸煙的人群（特別是年齡大于40歲）、慢性肺部疾病患者,、從事特殊行業(yè)的人群（長期接觸煤煙,、油煙等致癌物）和有相關家族病史的人。專家建議高?；颊哌M行肺癌篩查,，普通大眾重視體檢。

廣東省名中醫(yī)張詩軍指出,，要攻克呼吸系統(tǒng)疾病,，必須從改變生活方式入手?；颊吲笥言诒孀R自身體質(zhì)后,，應適度運動、合理膳食,、選擇良好的空氣環(huán)境生活,。張詩軍還特別推薦太極拳,、八段錦、馬王堆,、五禽戲,、易筋經(jīng)等健身操，用于日常鍛煉,、疏通經(jīng)絡,。

據(jù)了解， 自2002年起,，全球慢性阻塞性肺疾病創(chuàng)議組織（GOLD）倡議每年11月第三周的周三（2019年11月20日）設立世界慢阻肺日,，致力于幫助人們提高對慢阻肺的認識，改善慢阻肺診斷不足和治療不力的現(xiàn)狀,。據(jù)悉,，中山大學呼吸疾病研究所已舉辦義診活動超過10年。

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2019-11-17